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開始減肥

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發表於 2021-10-21 20:08:56 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
最近幾天開始感覺到自己的體重增加
在移位輪椅的時候也有感覺到吃力
雖然我家有體重計
不過做在輪椅上面的我
由於承重面積太大
微微的體重計根本無法測量到做在輪椅上面我的體重
就算是不知道自己的體重是多少
不過我也確定自己真的變胖了
所以今天的餐點就以吃蔬菜水果為主
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